玩冰蹴球冰上行走注意保暖防滑
　　1.在冰凍的冰面上進(jìn)行冰蹴球運(yùn)動，需要注意做好保暖工作，帽子、棉衣、手套等必不可少。
　　2.由于要在冰面上進(jìn)行相關(guān)活動，因此一定要選擇一雙防滑的鞋子。同時，好佩戴冰爪，以起到進(jìn)一步防滑的作用。
　　3.由于冬季室外氣溫較低，所以參與冰蹴球的時間不宜過長，同時在參與運(yùn)動過程中，可以適當(dāng)飲用一些熱水，以取得暖身的效果。
　　4.冰蹴球講究瞄、撐、蹴，三個技術(shù)動作，因此在發(fā)球前一定要先瞄準(zhǔn)好對方的球，然后在掌握好發(fā)球力度的同時，將球蹴出。
　　5.現(xiàn)在的冰蹴球由金屬底座和塑料面組成，雖然球的整體重量并非很重，但是所有參與者也都需注意不要被蹴出的球擊中足部，尤其是觀看比賽的觀眾，一定要與場地保持一定的安全距離。

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現(xiàn)在的冰蹴球玩法很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊(duì)伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。比賽時，雙方將球發(fā)向場地圓心，同時通過撞擊和阻擋的方式，來達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會讓對方得分。在雙方分別發(fā)出5個球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場設(shè)10局比賽，以累計(jì)得分來決定勝負(fù)。

冰蹴球項(xiàng)目作為北京市屆冬季運(yùn)動會群眾比賽項(xiàng)目以及第十一屆全國民族運(yùn)動會表演項(xiàng)目，納入了第五屆大眾冰雪北京公開賽之中。結(jié)合本屆賽事特點(diǎn)，冰蹴球項(xiàng)目比賽設(shè)置為團(tuán)體賽，將參賽年齡放寬到70歲以下、身體健康的愛好者均可參與，并得到了廣大市民的積極響應(yīng)，紛紛通過街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）、社區(qū)（村）、學(xué)校、企事業(yè)單位等形式組隊(duì)參加。比賽現(xiàn)場運(yùn)動員們，沉著冷靜，認(rèn)真思考著每一次的蹴球，精彩的表現(xiàn)吸引了公園眾多游客圍觀，大家不分年齡、同場競技，共同體會傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深厚的文化內(nèi)涵，感受冰雪運(yùn)動帶來的快樂。
　　冰蹴球是一項(xiàng)老北京的傳統(tǒng)冰上項(xiàng)目，流傳自清乾隆年間的宮廷游戲“踢蓋火”，距今已有300多年歷史。2014年，市體協(xié)組織專家，將老北京的“踢蓋火”游戲與現(xiàn)代體育相結(jié)合，對冰蹴球項(xiàng)目的比賽用球、場地及比賽形式、規(guī)則等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)開發(fā)和研究。目前，冰蹴球項(xiàng)目已經(jīng)成功從一項(xiàng)流傳自宮廷、發(fā)展于民間的游戲，脫變?yōu)橐豁?xiàng)成熟的現(xiàn)代體育項(xiàng)目。

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