蹴球腳壓球與瞄準(zhǔn)
支撐站定尋得身體平衡后，蹴球腳即提起，以腳跟在球正后方1處著地，腳掌前部在球上方距球2cm左右，腳的方向瞄準(zhǔn)進(jìn)攻方向，方向調(diào)正后，即以腳掌輕輕壓住球，不能使球發(fā)生任何移動(dòng)，壓緊后眼睛轉(zhuǎn)視進(jìn)攻目標(biāo)。此時(shí)，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，支撐全部體重，維持身體平衡；蹴球腿膝關(guān)節(jié)自然彎曲，腳踝勾起，腳掌壓在球上。
冰蹴球始于民間俗稱的“踢冰核兒”,是歷史上老北京居民十分喜愛(ài)的冬季體育游戲。曾一度失傳。近年來(lái)通過(guò)民俗的發(fā)掘，使這一冰上游戲得已重現(xiàn)。目前冰蹴球作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，已被國(guó)家體育總局認(rèn)可，并有可能成為2022年北京**的表演項(xiàng)目。
為了使這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)得到活態(tài)傳承，同時(shí)助力北京申辦**，科諾公司對(duì)這項(xiàng)傳統(tǒng)的項(xiàng)目進(jìn)行了改造，在原有“冰蹴球”球底設(shè)計(jì)和安裝滾珠，使冰蹴球能夠在平整的地面上滑行，解決了非冬季也能體驗(yàn)并開展冰蹴球活動(dòng)，推動(dòng)了“冰蹴球”項(xiàng)目的普及和開展。 使用時(shí)，踢動(dòng)底座，鋼球碰擊半球體會(huì)使得冰蹴球發(fā)出清脆的響聲，同時(shí)因?yàn)橹匦牡暮侠碓O(shè)計(jì)，不會(huì)造成冰蹴球翻轉(zhuǎn)。目前這項(xiàng)民俗文化活動(dòng)受到人們的普遍歡迎，十分適用于在社區(qū)、公園、、休閑場(chǎng)所開展。

冰蹴球，這是一項(xiàng)具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項(xiàng)目，資料顯示其至少有300多年的歷史。據(jù)北京市文化交流中心副常建忠介紹，關(guān)于冰蹴球的起源說(shuō)法有多種，不過(guò)其中主要的說(shuō)法是冰蹴球源于“踢蓋火”的游戲。所謂“蓋火”就是舊時(shí)蓋在爐口壓火的鐵器，呈圓形，中間凸，頂端有孔。
2014年，北京市傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)開始對(duì)冰蹴球項(xiàng)目進(jìn)行挖掘、整理，之后得到北京市體育局、北京市民委等部門的大力支持和推廣，冰蹴球項(xiàng)目開始呈現(xiàn)出迅猛發(fā)展的勢(shì)頭。2016年，“體育冰雪項(xiàng)目——冰蹴球”經(jīng)市體育局和市社體中心認(rèn)可，被納入了北京市社會(huì)體育員培訓(xùn)體系，并組織了全市千人社會(huì)體育員的培訓(xùn)活動(dòng)。市體協(xié)還組織冰蹴球走進(jìn)大、中小學(xué)校園以及市殘聯(lián)，進(jìn)行了多次培訓(xùn)交流活動(dòng)。

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冰蹴球是在一塊10米×10米的平坦冰面上進(jìn)行，分甲乙二隊(duì)進(jìn)行比賽，每隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員各執(zhí)1球。運(yùn)動(dòng)員頭戴棉安全帽、腳穿平底防滑鞋。4名隊(duì)員各占一角按編號(hào)分別從自己角位向中心區(qū)發(fā)球。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員無(wú)身體接觸，以己球擊中對(duì)方球的方式得分。出擊時(shí)，腳掌踩在覆缽型的球上向前蹴球。本方球擊中對(duì)方球得1分，將對(duì)方球擊出界得4分，凡擊中者可連蹴一次，以先滿20分者為勝方。冰蹴球場(chǎng)地面積不大，規(guī)則簡(jiǎn)單，老幼咸宜，技法和規(guī)則一看就會(huì)，一玩兒就上癮，兼具競(jìng)技性和性。
比賽時(shí)，雙方將球發(fā)向場(chǎng)地圓心，同時(shí)通過(guò)撞擊和阻擋的方式，來(lái)達(dá)到讓本方球占領(lǐng)圓心的目的。此外，發(fā)球出界也會(huì)讓對(duì)方得分。在雙方分別發(fā)出5個(gè)球后，距離圓心近的一方獲得分?jǐn)?shù)，另一方不得分。冰蹴球每場(chǎng)設(shè)10局比賽，以累計(jì)得分來(lái)決定勝負(fù)。
回避球
(1)回避球是指隊(duì)員申請(qǐng)，經(jīng)裁判員同意，可以不向?qū)Ψ角蚬舳硐蛉魏畏较?，任何距離的球。
(2)每局只允許每個(gè)隊(duì)員享有1次回避球申請(qǐng)權(quán)。
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