支撐腳站位
一旦確定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方案，對技術(shù)應(yīng)用迅速作出選擇，即以左腳(以右腳蹴球?yàn)槔?前跨一步，在球側(cè)后方20cm處站定，腳尖外展，與出球方向成45°夾角，左膝微屈，重心落在左腳上，右腳跟提起，腳尖著地，收腰含胸，松腹斂臀，兩臂自然下垂，全身放松，目視本方球。
在今年1月21日第三屆大眾冰雪北京公開賽啟動(dòng)儀式現(xiàn)場，冰蹴球體驗(yàn)項(xiàng)目被前來參與的群眾圍得里三層外三層，大家紛紛來到場地進(jìn)行體驗(yàn)。家住海淀區(qū)的田彩霞大姐這次是次體驗(yàn)冰蹴球，在玩過一輪之后，她興奮地表示：“我原來只是在電視里看見過冰蹴球，今天看到現(xiàn)場有，所以就來體驗(yàn)一下。這個(gè)項(xiàng)目真的是太有意思了，我覺得挺適合老年人參與的。”
　　而與田彩霞年齡相仿的董玉東則參加冰蹴球項(xiàng)目一年多的時(shí)間了，在他看來冰蹴球不僅是一項(xiàng)非常有趣的體育冰雪項(xiàng)目，而且可以起到強(qiáng)身健體的效果。他說：“冰蹴球相比起其他體育項(xiàng)目來說，首先，沒有身體上的直接接觸，這就避免了肢體沖撞的發(fā)生，因此也就避免了一些運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部進(jìn)行蹴球，大家都知道足部經(jīng)絡(luò)集中，穴位豐富，用腳蹴球可以間接起到足底的效果，有益身體健康。再有，在比賽過程中，參與者既要掌握好蹴球的力量，同時(shí)還要有良好的心理素質(zhì)，而且還有根據(jù)場上的情況，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。因此，冰蹴球是一項(xiàng)體力與智力并重的項(xiàng)目。此外，冰蹴球需要單腳蹴球，所以對于人們鍛煉身體平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用?！?br/>
冰蹴球作為北京特有的冰上項(xiàng)目，曾作為2022年北京申宣傳項(xiàng)目為北京申出力。
冰蹴球游戲規(guī)則：在12米×2米的仿真冰面上，對陣雙方輪番用腳擊球，擊中后可連蹴一次，達(dá)到一定分?jǐn)?shù)者獲勝。
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發(fā)球：動(dòng)作口訣為“瞄、撐、踩、蹴、隨”。紅、藍(lán)雙方分別依次發(fā)出5個(gè)球，發(fā)球需發(fā)在兩條限制線之間。
得分：比賽雙方以占據(jù)圓心為目的，以蹴出的球終停留的位置計(jì)分。內(nèi)圓計(jì)5分，中間圓計(jì)3分，外圓計(jì)1分，壓線按高分計(jì)。比賽每4局為一場，累積得分多者為勝。4局比賽后如出現(xiàn)平局，就進(jìn)行點(diǎn)球決勝，由雙方各罰一球，離中心點(diǎn)近者為勝。
罰分：每局后發(fā)球一方的個(gè)球不得擊打先發(fā)球一方的球，如擊中，給對方加一分。發(fā)球未過己方限制線或越過對方限制線，為對方加一分。先出界，后越過對方限制線不。

現(xiàn)在的冰蹴球很簡單，其規(guī)則與冰壺類似，不過只能用腳踢。在冰面上畫出長12米,寬2米的比賽場地，兩端為雙方隊(duì)伍的發(fā)球區(qū)，中間圓圈是得分區(qū)，場地兩邊還畫有藍(lán)色的發(fā)球限制線，發(fā)球遠(yuǎn)不能越過對面的限制線。
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冰蹴球至少有300多年的歷史，這是一項(xiàng)具有濃厚北京歷史特色的體育冰雪項(xiàng)目。科諾公司生產(chǎn)的高分子聚乙烯板適合冰蹴球運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)有公司從我們家購買板材玩冰蹴球。價(jià)格合適自潤滑耐磨，加配滾珠適合仿真冰上面用，一年四季都可以使用。有關(guān)冰蹴球自潤滑地板冰蹴球滑板歡迎隨時(shí)咨詢。
球出界
(1)球體著地點(diǎn)脫離場地沖出邊線即為出界。
(2)以球的后停止點(diǎn)為判定點(diǎn)。
(3)自己蹴出界的球，應(yīng)由蹴球隊(duì)員在15秒之內(nèi)用手將球放在與球同號的發(fā)球區(qū)，然后按發(fā)球的規(guī)則將球發(fā)入場內(nèi)。
(4)被擊出界外的球，應(yīng)由與球同號隊(duì)員在15秒之內(nèi)放置中心圓停球區(qū)內(nèi)。如果兩個(gè)球同時(shí)被蹴出界，則按第六章第三款執(zhí)行。
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