冰壺，冰壺運(yùn)動(dòng)規(guī)則：
1.每場冰壺比賽打10局，每局比賽共投16球；
2.每場比賽兩支球隊(duì)，每隊(duì)4名球員。每局每名球員可以擲球兩次，一局比賽八人共投16球結(jié)束。
3.比賽時(shí)：主將球賽。主將用冰刷作為投擲目標(biāo)，并指示石球選擇及滑行距離等。
4.比賽時(shí)：一名隊(duì)員擲球，兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確達(dá)到營壘的中心。同時(shí)對(duì)方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
5.比賽時(shí)：擲球隊(duì)員力求將冰壺滑向圓心，也可將對(duì)方冰壺撞出或?qū)⒈痉奖鶋刈蚕驁A心。
6.后，雙方隊(duì)員擲完所有冰壺，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每石1分，積分多的隊(duì)為勝。
陸地冰壺應(yīng)該怎樣選：
1. 看壺體：是否實(shí)心壺體，重量較輕的可能為空心或填充別的東西；
2. 看材質(zhì)：是否食品級(jí)環(huán)保級(jí)抗撞擊材料，可以提供食品環(huán)保證書，有的選用回收料或別的材質(zhì)價(jià)格較便宜
3. 看滾珠：陸地冰壺底部滾珠是否為不銹鋼大滾珠，有的采用小滾珠滑行效果有待驗(yàn)證。

陸地冰壺比賽時(shí)，每場由兩支球隊(duì)對(duì)抗進(jìn)行，每隊(duì)由4名球員組成。比賽進(jìn)共行10局。兩隊(duì)每名球員均有兩個(gè)冰壺，即有兩次擲球機(jī)會(huì)。兩隊(duì)按一壘、二壘、三壘及主力隊(duì)員(即四磊)的順序交替擲球，在一名隊(duì)員擲球時(shí)，由兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確到達(dá)營壘的中心，同時(shí)對(duì)方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心。
陸地冰壺球是一款簡單有趣的體育類小游戲。比賽共進(jìn)行兩輪，每一輪雙方都有四次推球機(jī)會(huì)，兩輪比賽結(jié)束以后積分高的一方獲勝。每個(gè)位于圓壘中(藍(lán)色壘圈以內(nèi))、位置較另一隊(duì)所有冰壺球都更接近圓心(紅色壘圈)之球皆可獲記一分游戲過程中，雙方都可以用自己的球去撞擊對(duì)方或自己已推出的球，利用球的碰撞來破壞對(duì)方球的位置或調(diào)整自己球的位置。

陸地冰壺產(chǎn)品已經(jīng)在河北唐山、保定、衡水、廊坊、滄州、石家莊等地陸續(xù)推廣普及。
陸地冰壺是國際冰壺運(yùn)動(dòng)的普及版。陸地冰壺是歐洲受歡迎，受眾廣的一項(xiàng)兼具競技和休閑體驗(yàn)的體育項(xiàng)目，休閑冰壺道規(guī)則簡單，無需培訓(xùn)和其他裝備，可操作性、趣味性強(qiáng)，在咖啡廳，小酒館，茶餐廳或者體育運(yùn)動(dòng)場館均可鋪設(shè)，隨時(shí)隨地、飯后茶余均可與三五信手拈來，一爭高低，是一項(xiàng)有益于身心健康的休閑體育運(yùn)動(dòng)。
冰壺賽道配套冰壺在拓展活動(dòng)中已經(jīng)得到了很好的推廣。冰壺賽道形式靈活，簡單便利，用于冰壺教學(xué)、拓展活動(dòng)、社區(qū)活動(dòng)中都非常合適。冰壺運(yùn)動(dòng)性與體育性相結(jié)合更能吸引群眾關(guān)注、嘗試，起到群眾、提高參與度的效果。

陸地冰壺賽道使用規(guī)則：
在賽道兩邊分別放置兩種不同顏色的陸地冰壺各8個(gè)。參賽隊(duì)員分為兩隊(duì)，每隊(duì)4人，每人兩個(gè)冰壺球，從賽道的一端發(fā)球，用手將球向前推，目標(biāo)是對(duì)面的大本營，兩隊(duì)的球全部推完，哪隊(duì)的球更靠近大本營的圓心哪隊(duì)得分，比賽可分為2局，4局，6局，8局。陸地冰壺賽道分為前置線，后置線，中線，T線，自由防守區(qū)，得分區(qū)，無效區(qū)。詳細(xì)使用規(guī)則可咨詢科諾工作人員。
冰壺運(yùn)動(dòng)是一種技巧性項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在競技中要運(yùn)用多種技法、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)冰壺運(yùn)行的弧線、旋轉(zhuǎn)都有一定的要求，因此，冰壺運(yùn)動(dòng)對(duì)場地的平整度、光滑度、室溫、冰溫的要求較高。如果場地的平整度和光滑度無法的得到保障，就會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練計(jì)劃不能系統(tǒng)化地實(shí)施，有些技術(shù)、技法無法進(jìn)行訓(xùn)練或者掌握，一些戰(zhàn)術(shù)思想也不能順利地演練和運(yùn)用。再者，若場地不規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員滑行遠(yuǎn)度及動(dòng)作的平衡性極易被破壞，導(dǎo)致他們?cè)谕瓿蓜?dòng)作時(shí)常會(huì)夾帶一些推、撂、掰、扭等錯(cuò)誤動(dòng)作，會(huì)影響動(dòng)作的規(guī)范性及動(dòng)作完成的質(zhì)量。
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