冰壺比賽分為兩種形式：
 一、測(cè)試團(tuán)隊(duì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試情況、壘次、性格和整體表現(xiàn)，將其分成不同的小組進(jìn)行比賽對(duì)抗；
 二、運(yùn)動(dòng)員根據(jù)訓(xùn)練營(yíng)期間的磨合程度，在限定范圍內(nèi)自行組合隊(duì)伍進(jìn)行小組比賽。測(cè)試團(tuán)隊(duì)通過(guò)比賽來(lái)觀察運(yùn)動(dòng)員在不同團(tuán)隊(duì)不同壘次中的表現(xiàn)。
陸地冰壺場(chǎng)的冰面十分，為了適石制冰壺在冰面上的轉(zhuǎn)動(dòng)，它比一般滑冰的冰質(zhì)要硬，而且對(duì)平滑度要求更高。為特別的是，比賽前，制冰師要在冰面上均勻地噴灑一層直徑3毫米左右的小水滴，這些小水滴凝結(jié)為小冰珠后，能夠增加賽道的平滑度。這些小冰珠也能讓清掃夫的刷子達(dá)到更顯著的效果——刷子刷過(guò)的地方會(huì)使小珠子融化，使這里更滑，冰壺的運(yùn)動(dòng)軌跡因此得以控制。

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陸地冰壺賽道進(jìn)校園活動(dòng)，這幾年在北京、哈爾濱、洛陽(yáng)、石家莊、深圳、上海等各大城市從未間斷過(guò)，可見(jiàn)國(guó)家對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重視，各中小學(xué)校長(zhǎng)對(duì)參與冰雪項(xiàng)目盡心盡力的程度。嚴(yán)格意義上講，是祖國(guó)未來(lái)花朵們的福氣，接觸到新的冰壺賽道項(xiàng)目，感受貴族運(yùn)動(dòng)的滿足感，對(duì)孩子未來(lái)眼界的提升和運(yùn)動(dòng)細(xì)胞放松鍛煉都是特別有好處的。

陸地冰壺冰道的一段畫(huà)有一個(gè)直徑為1.83米的圓圈作為球員的發(fā)球區(qū)，被稱為本壘。冰道的另一端畫(huà)有一個(gè)圓圈，叫做營(yíng)壘。營(yíng)壘是由4個(gè)半徑為0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圓組成。外面兩圓之間涂成紅色。在場(chǎng)地兩端各裝有一個(gè)斜面橡膠起踏器。在陸地冰壺場(chǎng)地前后兩端各有一條藍(lán)色的實(shí)線稱為“前衛(wèi)線”即“前擲線”和“后衛(wèi)線”。冰壺?cái)S出后，如果未進(jìn)前衛(wèi)線或越過(guò)后衛(wèi)線都視為無(wú)效，將被清出場(chǎng)外。

團(tuán)建陸地冰壺目的：
1：激發(fā)潛能，增強(qiáng)達(dá)成目標(biāo)的堅(jiān)定信念
2：突破困局，針對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)發(fā)動(dòng)創(chuàng)造行的即時(shí)政策
3：增進(jìn)感情，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力
4：增進(jìn)溝通，提升團(tuán)隊(duì)的工作效率
5：提升力和決斷力、執(zhí)行力
陸地冰壺，又稱地壺是一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。一擊漂亮的投壺極其賞心悅目，觀看一場(chǎng)真實(shí)地體現(xiàn)地壺運(yùn)動(dòng)精神的比賽，且享有悠久歷史盛譽(yù)的傳統(tǒng)比賽項(xiàng)目也是一件樂(lè)事。運(yùn)動(dòng)員要贏得比賽　但決不貶低對(duì)手。一名真正的運(yùn)動(dòng)員寧可輸?shù)舯荣?，也不愿贏得不公平。一名地壺運(yùn)動(dòng)員從來(lái)不會(huì)故意干擾對(duì)手，也不會(huì)妨礙對(duì)方發(fā)揮水平。任何一名地壺選手都不應(yīng)該違反比賽規(guī)則和任何規(guī)定。但是，如果他是非故意的犯規(guī)并且已經(jīng)意識(shí)到了，他應(yīng)該主動(dòng)告知。如果相差太大，則應(yīng)該主動(dòng)認(rèn)輸，以免浪費(fèi)對(duì)方的體力。雖然地壺運(yùn)動(dòng)是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，但其精神實(shí)質(zhì)要求好的運(yùn)動(dòng)精神，友善和可敬的行為。而這精神的體現(xiàn)是通過(guò)對(duì)競(jìng)賽規(guī)則的詮釋和應(yīng)用，以及所有場(chǎng)上、場(chǎng)下人員的行為得以體現(xiàn)。
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